Süsse 60+- Журнал, 10 авг 18

Параметры Пользователя Süsse 60+ | < Предыдущая Запись |Следующий >

😁🤔 Stillstand

96,3 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2018:

1286 ккал

Жир: 35,90г | Белк: 101,02г | Углев: 132,73г. Завтрак: Aldi Premium Iso Whey Protein, REWE Beste Wahl Milch 0,3%. Обед: Milbona Skyr Vanille, Dulano Lachsschinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Ужин: Reis (Gekocht), Uncle Ben's Thailändisch Cremiges Curry, Asia Spezialitäten Knusper-Ente auf Gemüsebett. Перекус/Другое: Mucci Mini Mix. подробнее ...

2801 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Süsse 60+-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Süsse 60+- Журнал, 10 авг 18

Оставить свой Комментарий

Süsse 60+-Изменение Веса