Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kseniakat1
Журнал
10 авг 18
kseniakat1- Журнал, 10 авг 18
Параметры Пользователя kseniakat1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2018
80 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
20 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2018:
974 ккал
Жир: 18,84г | Белк: 73,43г | Углев: 133,80г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Русское Море Икра Минтая, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе с Молоком, Сыр Моцарелла, Увелка Кукурузная Каша на Воде .
Обед:
SPAR Салат Фунчоза, Кукурузная Каша, Пятерочка Лук Репчатый, Зеленая Фасоль (Замороженная), Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Соевый Соус, Куриное Филе.
Ужин:
Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%.
Перекус/Другое:
Огурец (с Кожурой), Русское Море Икра Минтая, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе с Молоком.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kseniakat1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю