Jale64- Журнал, 10 авг 18

Параметры Пользователя Jale64 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2018

82,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2018:

1620 ккал

Жир: 53,51г | Белк: 46,93г | Углев: 235,25г. Завтрак: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Tereyağı. Обед: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Mercimek Çorbası. Ужин: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pirinç Pilavı. Перекус/Другое: Tatlı Kavun, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Olsun , verilir

10 авг 18 написано членом: ibrahimgksal


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jale64-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jale64- Журнал, 10 авг 18

Оставить свой Комментарий

Jale64-Изменение Веса