Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ksuLast04ka
Журнал
10 авг 18
ksuLast04ka- Журнал, 10 авг 18
Параметры Пользователя ksuLast04ka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2018:
1965 ккал
Жир: 92,52г | Белк: 105,29г | Углев: 129,72г.
Завтрак:
Мистраль Киноа Вареная, Огурец (с Кожурой), Сыр Пармезан (Твердый), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Lavazza Кофе.
Обед:
Помидоры Черри, Перепелиное Яйцо, Оливковое Масло, Суп-Пюре из Брокколи, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Яичный Белок.
Ужин:
Оливковое Масло, Помидоры, Баклажаны Тушеные, Белая Дача Салат Романо, Базилик, Canti Вино Красное Сухое, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Galbani Сыр Моцарелла.
Перекус/Другое:
Голубика, Сливы, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Lavazza Кофе, Кедровые Орехи , Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Агуша Творог Детский Классический 4,5%.
подробнее ...
1276 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа.
подробнее ...
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ksuLast04ka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю