Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Schniese93
Журнал
10 авг 18
Schniese93- Журнал, 10 авг 18
Параметры Пользователя Schniese93
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Guten Morgen liebe Community.
Morgen wird meine große eingeschult und bia dahin wollte ich mein Ziel (85kg) erreicht haben. Die 100g vernachlässige ich jetzt einfach mal 😎😋
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2018:
796 ккал
Жир: 40,82г | Белк: 25,46г | Углев: 82,62г.
Обед:
Maggi Nudel-Schinken Gratin.
Перекус/Другое:
Erdbeeren, Speiseeis, Storck Knoppers Nussriegel.
подробнее ...
3938 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Приготовление Пищи - 2 часа, Мытье посуды - 30 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 30 минуты, Спать - 7 часа и 25 минуты, Вождение - 10 минуты, Стирка Белья - 15 минуты, Стоять - 4 часа, Подъем по Лестнице - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 4 часа, Уборка - 1 час и 30 минуты.
подробнее ...
31 Сторонников
Поддержка
Комментария
Ein super Ergebnis👍👍
10 авг 18 написано членом:
Levka...
Ein tolles Bild von Dir und herzlichen Glückwunsch für die Leistung.
10 авг 18 написано членом:
Gemella2005
Danke🙂😁
10 авг 18 написано членом:
Schniese93
Und 100gr. sieht man eh nicht! 👍💪😊
10 авг 18 написано членом:
schockokrossi
Glückwunsch. Die 100 Gramm mehr oder weniger machen es doch jetzt nicht aus. Das größte ist geschafft! Respekt. Und jetzt genießt ihr die Schuleinführung 😊 ganz viel Spaß.
10 авг 18 написано членом:
kathle07
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Schniese93-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю