Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amelie_80
Журнал
10 авг 18
amelie_80- Журнал, 10 авг 18
Параметры Пользователя amelie_80
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Лаваш с рикоттой и зеленью
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2018:
1251 ккал
Жир: 23,62г | Белк: 105,90г | Углев: 149,05г.
Завтрак:
Финик, Dabur Чаванпраш, Кофе Эспрессо, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Белая Дача Пряная Руккола, Лаваш.
Обед:
Американо, Ярмарка Кускус, ВкусВилл Гаспачо.
Ужин:
Сибас.
Перекус/Другое:
Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной, 365 Дней Кешью Необжаренный, Кофе Эспрессо, Яблоко.
подробнее ...
1457 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amelie_80-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю