Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cit_cat
Журнал
10 авг 18
cit_cat- Журнал, 10 авг 18
Параметры Пользователя cit_cat
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2018
92,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2018:
1827 ккал
Жир: 66,02г | Белк: 122,84г | Углев: 187,75г.
Завтрак:
Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Брест Литовск Сыр Классический 45%, 365 Дней Тыквенные Семечки , Здоровка Лён Молотый с Пониженным Содержанием Жира, Rainbow Фундуковая Крошка Обжаренная, Геркулес Геркулес Монастырский.
Обед:
Бургер Кинг Латте, Гречка, Куриное Филе.
Ужин:
Тайны Востока Томаты Сушеные, Барс Тунец Натуральный, Яйцо, Яичный Белок.
Перекус/Другое:
Slim Bite Малина, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Окей Персик Парагуа Инжирный, Яблоко, Каждый День Курага , Мааг Ядра Арахиса.
подробнее ...
330 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cit_cat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю