Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Daria Rud
Журнал
10 авг 18
Daria Rud- Журнал, 10 авг 18
Параметры Пользователя Daria Rud
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2018
84,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2018:
1283 ккал
Жир: 53,45г | Белк: 98,97г | Углев: 92,03г.
Завтрак:
Яйцо, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салтовский Хлеб Бородинский, Lactima Toct (Сыр Плавленный).
Обед:
Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Lactima Toct (Сыр Плавленный), Огурец (с Кожурой), Запеченные куриные котлеты.
Ужин:
Помидоры, Рыбные котлеты из лосося.
Перекус/Другое:
Кефир 1%, Заречье Кефир 2.5 %, Персики, Яблоко Семеринка.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Daria Rud-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю