Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ramblemanje
Журнал
09 авг 18
ramblemanje- Журнал, 09 авг 18
Параметры Пользователя ramblemanje
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Night time weight....after work travel and dinner. If it follows the normal pattern, I should be around 229 tomorrow morning. Morning weigh ins are my normal time.
105,5 кг
Потеряно до сих пор:
14,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2018:
2162 ккал
Жир: 105,50г | Белк: 150,25г | Углев: 198,50г.
Завтрак:
PowerBar Protein Plus Reduced Sugar Chocolate Peanut Butter.
Обед:
Atkins Meal Cookies n' Creme Bar, Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium), Chick-fil-A Grilled Chicken Filet.
Ужин:
Arby's Pizza Slider, Arby's Max Roast Beef (No Bun).
Перекус/Другое:
Unique Pretzel Bakery Extra Dark Splits, Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added, United Airlines Savory Snack Mix, Quest Chocolate Chip Protein Cookie.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
no worries!
10 авг 18 написано членом:
TracyHi43
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ramblemanje-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю