Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MightyFull
Журнал
09 авг 18
MightyFull- Журнал, 09 авг 18
Параметры Пользователя MightyFull
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
It has become obvious to me that I am allowing my emotional eating get the best of me! Grrrr. Not even hungry, just eating. That's it -- no supper -- just drinking water.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2018:
2211 ккал
Жир: 81,03г | Белк: 84,49г | Углев: 311,44г.
Завтрак:
Great Value Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Cream of Wheat Cinna-Apple Walnut Instant Hot Cereal (Packet), Gatorade Whey Protein Powder Vanilla, Apples, Tap Water, Coffee, 100% Maple Syrup.
Обед:
Turkey Bowl with Spinach and Sweet Potatoes (Paleo Recipe - Ultimate Paleo Guide).
Ужин:
Peanut Butter, Candied Ginger, Peach, Bananas.
Перекус/Другое:
Great Value Unsalted Dry Roasted Peanuts, Market Pantry Fiber Bars - Oats & Chocolate, Ice Cream Cone, Tap Water, Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Kar's Sweet 'N Salty Mix (57g), Nestle Turtles.
подробнее ...
3145 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 38 минуты, Отдыхать - 15 часа и 52 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Been there, done that! Good luck with it!
09 авг 18 написано членом:
nikeit
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MightyFull-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю