Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tz115
Журнал
09 авг 18
tz115- Журнал, 09 авг 18
Параметры Пользователя tz115
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2018:
986 ккал
Жир: 36,25г | Белк: 64,33г | Углев: 102,10г.
Завтрак:
Геркулес Геркулес Монастырский, Нектарины, Простоквашино Молоко 2,5%, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, ВкусВилл Финиковый Сироп.
Обед:
Куриный Бульон или Консоме, Куриный Бульон или Консоме, Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный".
Ужин:
Морковь, Куриная Грудка Отварная, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Кабачок, Хохланд Творожный Сыр, Мистраль Рис Индика Brown Приготовленный, Сэн Сой Нори.
Перекус/Другое:
Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке.
подробнее ...
127 ккал
Упражнение:
Кардио - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tz115-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю