Donorange- Журнал, 09 авг 18

Параметры Пользователя Donorange | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2018

76,1 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2018:

1655 ккал

Жир: 82,77г | Белк: 130,66г | Углев: 96,95г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Курага, Кофе, Творог 9%. Обед: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Суп Куриный с Рисом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо. Ужин: Яйцо, Рыба на Пару, Гороховое Пюре, Домик в деревне Кефир 3,2%, ВкусВилл Отруби Сила Трав. Перекус/Другое: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Ореховая Роща Миндаль. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Donorange-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю