Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
uitlander
Журнал
09 авг 18
uitlander- Журнал, 09 авг 18
Параметры Пользователя uitlander
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
The scales this morning brought real disappointment. As far as I can see I am staying well below the 1,000 calorie upper limit I have set myself for lunches. Breakfast and Dinner are a 114g serving of Huel. There are no snacks in between anything, yet the weight has bounced up these last two days rather than going down. All very frustrating. I keep telling myself that no matter what I must not throw my hands in the air and give up.
105 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
30 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2018:
920 ккал
Жир: 29,98г | Белк: 67,71г | Углев: 85,50г.
Завтрак:
Huel Coffee v.2.3.
Ужин:
Huel Berry v2.3.
подробнее ...
2883 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Look at the bigger picture of where you want to be and where you started. It is hard. I feel similar at the moment. Trying to remember why I'm doing this and resist the temptation to cheer myself up with chocolate!
09 авг 18 написано членом:
Phatorphit
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
uitlander-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю