uitlander- Журнал, 09 авг 18

Параметры Пользователя uitlander | < Предыдущая Запись |Следующий >

The scales this morning brought real disappointment. As far as I can see I am staying well below the 1,000 calorie upper limit I have set myself for lunches. Breakfast and Dinner are a 114g serving of Huel. There are no snacks in between anything, yet the weight has bounced up these last two days rather than going down. All very frustrating. I keep telling myself that no matter what I must not throw my hands in the air and give up.

105 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 30 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2018:

920 ккал

Жир: 29,98г | Белк: 67,71г | Углев: 85,50г. Завтрак: Huel Coffee v.2.3. Ужин: Huel Berry v2.3. подробнее ...

2883 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Look at the bigger picture of where you want to be and where you started. It is hard. I feel similar at the moment. Trying to remember why I'm doing this and resist the temptation to cheer myself up with chocolate!

09 авг 18 написано членом: Phatorphit


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

uitlander-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

uitlander- Журнал, 09 авг 18

Оставить свой Комментарий

uitlander-Изменение Веса