Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MissElenaV
Журнал
09 авг 18
MissElenaV- Журнал, 09 авг 18
Параметры Пользователя MissElenaV
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2018:
1091 ккал
Жир: 37,97г | Белк: 74,27г | Углев: 116,73г.
Завтрак:
Семена Льна, Курага, Овсяная Крупа.
Обед:
Брокколи, Индейка Тушеная с Овощами.
Ужин:
Индейка Тушеная с Овощами, Салат Овощной.
Перекус/Другое:
Йогурт Домашний, Вареное Яйцо, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Творог 2,5%, Орехи Кешью, Яблоко Зеленое, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком.
подробнее ...
4542 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Работа по Дому - 3 часа, Работа - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Google Fit - 10 часа и 30 минуты.
подробнее ...
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
блиииин....👀🔥❤
09 авг 18 написано членом:
Lentyajka Mahrovaya
Яйца!!! 😍
09 авг 18 написано членом:
elena_taom
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MissElenaV-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю