Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Swillary
Журнал
09 авг 18
Swillary- Журнал, 09 авг 18
Параметры Пользователя Swillary
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Week one down. Struggled a little bit with wanting something salty and crunchy. But, a 6lbs loss is great! I expect next week to be less as my body will adjust and catch on to what I am doing. Therefore, need to kick up the exercise. 11 more weeks to go!
125,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2018:
1340 ккал
Жир: 23,00г | Белк: 84,00г | Углев: 120,00г.
Завтрак:
Optifast 800 Creamy Chicken Soup Mix, Optifast 800 Chocolate Shake.
Обед:
Optifast 800 Vanilla Shake Mix.
Ужин:
Optifast 800 Chocolate Bar, Skyy Vodka.
Перекус/Другое:
Optifast 800 Strawberry Shake, Optifast 800 Peanut Butter Chocolate Bar.
подробнее ...
Потеряно 2,7 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
Great loss and a great attitude which will carry you to where you want to go!
09 авг 18 написано членом:
nikeit
Thank you
09 авг 18 написано членом:
Swillary
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Swillary-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю