Kat1953- Журнал, 09 авг 18

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2018

78,6 кг Потеряно до сих пор: 43,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2018:

1471 ккал

Жир: 63,42г | Белк: 80,84г | Углев: 201,73г. Завтрак: Simple Truth Strained Greek Yogurt, Fiber One Original Cereal, Half and Half Cream, Private Selection Frozen Strawberries . Обед: T. Marzetti Lite Slaw Dressing, Kroger 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Quick'N Eat Angus Choice Beef Patties. Перекус/Другое: Crunchmaster Multi-Grain Crackers, Halo Top Creamery Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream . подробнее ...

2040 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 09 авг 18

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса