Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irasamara
Журнал
09 авг 18
irasamara- Журнал, 09 авг 18
Параметры Пользователя irasamara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2018
70,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2018:
1274 ккал
Жир: 61,25г | Белк: 67,64г | Углев: 113,07г.
Завтрак:
Сыр Российский, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб.
Обед:
Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Сердце Куриное, Перловка Отварная.
Ужин:
Сливы, Умалат Брынза Болгарская, Лорадо Зеленый Горошек.
Перекус/Другое:
Био Баланс Биойогурт со Злаками 1,5%, Простоквашино Ряженка 4%, Большая Кружка Ряженка 4%, Кофе с Молоком, Магнит Слива.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irasamara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю