TaisaMC- Журнал, 09 авг 18

Параметры Пользователя TaisaMC | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2018

69,6 кг Потеряно до сих пор: 36,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2018:

1308 ккал

Жир: 65,28г | Белк: 76,59г | Углев: 126,77г. Завтрак: Mamão, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Quaker Farelo de Aveia, Sementes de Linhaça, Morangos, Mel. Обед: Almeida Prado Mussarela de Búfala, Abobrinha, Cenouras, Alface, Molho Vinagrete, Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado). Ужин: Vivenda do Camarão Arroz com Brócolis, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Перекус/Другое: Atemoia, Agtal Mixed Nuts Original. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TaisaMC-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TaisaMC- Журнал, 09 авг 18

Оставить свой Комментарий

TaisaMC-Изменение Веса