Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
09 авг 18
marm0ora- Журнал, 09 авг 18
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2018
81,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2018:
1667 ккал
Жир: 49,86г | Белк: 126,01г | Углев: 179,06г.
Завтрак:
Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Madhava Coconut Sugar, Sargento Deli Style Sliced Aged Swiss Cheese, Olive Oil, Columbus Italian Dry Salame, Angelic Bakehouse Sprouted Wheat Bread, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese.
Обед:
Kind Breakfast Protein Almond Butter, Apples, Country Time Lemonade Drink Mix, S&W Organic Black Beans, Organic Prairie Organic Ground Turkey Chub, Green Giant Riced Veggies Cauliflower.
Ужин:
Simply Spuds Steamables Petite Sweet Potatoes, Kirkland Signature Chicken Breast.
подробнее ...
2176 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю