Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Zhenya_56
Журнал
09 авг 18
Zhenya_56- Журнал, 09 авг 18
Параметры Пользователя Zhenya_56
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Отпуск дал о себе знать((( на весах +2 параметры вроде на месте. Опять на пп уже два дня🤣 но я готова начать все заново и теперь твёрдое меню!👏 Даже мои гурманы ( муж и дети) меня не собьют с пути, им конечно я готовлю в полном размере , а сама глатая слюнки 🤤 ем правильно! Удачи всем сорвавшимся😘!!!
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2018:
695 ккал
Жир: 43,70г | Белк: 35,19г | Углев: 38,50г.
Завтрак:
Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Сахаром, Омлет с Овощами.
Обед:
Кофе с Сахаром, Белебеевский Сыр Сметанковый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные.
подробнее ...
1942 ккал
Упражнение:
Работа - 2 часа, Приготовление Пищи - 2 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Тоже вчера с Испании прилетела и плюс 2,5 кг на весах. Утро уже начинала с творога и зеленого чая 😉 У нас все получится !
09 авг 18 написано членом:
kykyryzyaka
Наталья, спасибо за поддержку! Вам тоже удачи 👍🏻 и в бой)))
10 авг 18 написано членом:
Zhenya_56
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Zhenya_56-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю