Lizzy E- Журнал, 09 авг 18

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2018

66,6 кг Потеряно до сих пор: 30,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2018:

1528 ккал

Жир: 46,31г | Белк: 80,54г | Углев: 198,52г. Завтрак: Innocent Super Smoothie Energise, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Nature's Path Nice and Nobbly Granola, Blueberries. Обед: Mom's Sweetcorn & Sweet Potato Soup, Salsa, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast, Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tortilla Corn Chips. Ужин: Hellmann's Mayonnaise, Tesco Healthy Living French Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Naked Green Machine, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

1702 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 09 авг 18

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса