Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mia Bailey
Журнал
09 авг 18
Mia Bailey- Журнал, 09 авг 18
Параметры Пользователя Mia Bailey
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Печаль грустинушка(((( Из-за КД пришло 1,5 кг.
Из-за них мотивация теряется(((( Ну ещё 2 дня потерпеть и надеюсь начнутся отвесы)
106,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
36,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2018:
1373 ккал
Жир: 118,80г | Белк: 57,61г | Углев: 15,56г.
Завтрак:
Кофе Латте.
Обед:
Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо.
Ужин:
Ашан Сыр Российский 50%, Свинина Тушеная, Шампиньоны Тушеные, Дивино Шпик, Огурец (без Кожуры), Скумбрия Холодного Копчения.
подробнее ...
3360 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mia Bailey-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю