igravpravduu- Журнал, 09 авг 18

Параметры Пользователя igravpravduu | < Предыдущая Запись |Следующий >

да неужели блеать.
-200 грамм. - целых 200 грамм!!!!!
целую неделю стоял на месте и ушёл.
как же медленно то 🤯😣
дайте сил

53 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2018:

1175 ккал

Жир: 33,44г | Белк: 55,39г | Углев: 162,84г. Завтрак: Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Хлеб Цельнозерновой, Капучино, Каша Пшенная на Молоке. Обед: Плов с Курицей. Ужин: Рис с Овощами. Перекус/Другое: Кэнапс Хрустящие Хлебцы Томатные, Курага, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Кальмары (Вареные или на Пару). подробнее ...

1602 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

igravpravduu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

igravpravduu- Журнал, 09 авг 18

Оставить свой Комментарий

igravpravduu-Изменение Веса