Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
HydeKoji
Журнал
09 авг 18
HydeKoji- Журнал, 09 авг 18
Параметры Пользователя HydeKoji
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2018:
2244 ккал
Жир: 63,66г | Белк: 151,60г | Углев: 42,91г.
Завтрак:
桃, マスクメロン, DNS ホエイプロテイン スーパープレミアム ヨーグルト風味, ローソン パストラミビーフ, 目玉焼き, 薄切りハム, コーヒー, 低糖工房 低糖質ロールパン, ネイチャーメイド フィッシュオイル.
Обед:
レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, セブンイレブン ペッパービーフ (68g), 低糖工房 低糖質ロールパン, ザバス ソイプロテイン100, 丸大食品 サラダチキンスティック バジル.
Ужин:
シャンパン, ハイボール, 牛肉.
подробнее ...
1979 ккал
Упражнение:
Стоять - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 14 часа.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
380kcal、タンパク量56g
08 авг 18 написано членом:
HydeKoji
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
HydeKoji-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю