japolarhe- Журнал, 09 авг 18

Параметры Пользователя japolarhe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2018

74,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2018:

1942 ккал

Жир: 157,17г | Белк: 105,33г | Углев: 19,63г. Завтрак: Fast Sports Nutrition BCAA. Обед: Gold & Green Nyhtökaurapihvi Spicy Bbq, Kiinankaali, Auran Sriracha Burger Kastike, Arla Voi Voi, Vähälaktoosinen. Ужин: Keiju Auringonkukkaöljy, Pirkka Tonnikalapalat Öljyssä 3 Kpl Pakkaus, HK Maksamakkara. Перекус/Другое: Grillikylki. подробнее ...

2369 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

japolarhe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

japolarhe- Журнал, 09 авг 18

Оставить свой Комментарий

japolarhe-Изменение Веса