Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rosio19
Журнал
08 авг 18
rosio19- Журнал, 08 авг 18
Параметры Пользователя rosio19
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 августа 2018:
1619 ккал
Жир: 64,55г | Белк: 87,59г | Углев: 167,28г.
Завтрак:
Oatmeal Cookies (with Raisins) , Egg.
Обед:
McDonald's Iced Coffee with Sugar Free Vanilla Syrup (Medium), McDonald's Artisan Grilled Chicken Sandwich.
Ужин:
Domino's Pizza Hand-tossed Pepperoni Pizza (Medium).
подробнее ...
27 Сторонников
Поддержка
1 до 20 из 43
Комментария
I don’t eat the crust😋
08 авг 18 написано членом:
rosio19
Cállate i ate 4 pieces and I’m so full I can’t eat more
08 авг 18 написано членом:
rosio19
I still need to eat 400 calories to meet my goal but that ain’t happening 🙃
08 авг 18 написано членом:
rosio19
No thank you ☺️ I’m listening 👂 to my body. It’s telling me I have eaten enough 😏
08 авг 18 написано членом:
rosio19
🙌🏼
08 авг 18 написано членом:
rosio19
Rosie your always on target! SGT. Rosie! Disciplined! You do the right thing every time!
08 авг 18 написано членом:
66Pack
60pack it’s not easy but it pays off 😌😏
08 авг 18 написано членом:
rosio19
It’s for my own good
08 авг 18 написано членом:
rosio19
Yes that’s what I do just the meat and cheese with a little sauce, can’t hurt 😢 once in a while!
08 авг 18 написано членом:
Geostormmorris
Oh no I meant the edge crust... but I know what you mean...Yeap you can save calories like that too Morris
08 авг 18 написано членом:
rosio19
Keep at it! You know it’s for your own good 👌🏼 Living healthy and happy 😊 is totally worth the sacrifice of eating less
08 авг 18 написано членом:
rosio19
I eat the crust- it’s the filling part! Lol but not the tastiest. I’m limiting mine to 2 pieces as I don’t want to get in the habit of 4 again until I’m where I want to be. It’s nice to see someone else, especially a woman, who believes you can have *gasp* Pizza! Those around me can’t believe I can ‘diet’ and still eat pizza, candy etc. I really do need to quit looking at your posts late at night though. My tummy is growling now haha.
08 авг 18 написано членом:
peeperjj
That’s why I love eating small meals for breakfast and lunch ....it’s leaves me with a lot of calories for dinner 😋
08 авг 18 написано членом:
rosio19
I feel amazing knowing I can eat anything I like and still maintain my weight
08 авг 18 написано членом:
rosio19
Knowing about cico and my calorie limit empowers me 💪🏼 and makes me feel so secure. I got this 🙌🏼
08 авг 18 написано членом:
rosio19
It’s like before I was driving on dirt, now I’m driving on a well lit freeway 🚗
08 авг 18 написано членом:
rosio19
I know exactly were I’m going 😌
08 авг 18 написано членом:
rosio19
Is there rules? Yes...follow them and you can drive anywhere
08 авг 18 написано членом:
rosio19
I’m the same on meals. Skip breakfast unless I’m going to the gym or will have a long day. Light lunch usually 200-400 calories. Some days it leaves me with 1000 calories for dinner and snacks! Others well I may have to skip a snack or all of them if I have pizza for lunch.
08 авг 18 написано членом:
peeperjj
I know I got get better at reaching my goal, but I truly get stuffed and honestly I’m trying to listen to by body
09 авг 18 написано членом:
rosio19
Следующая>>
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rosio19-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю