катя бочарова нск- Журнал, 09 авг 18

Параметры Пользователя катя бочарова нск | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2018

71,2 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2018:

1564 ккал

Жир: 61,31г | Белк: 106,70г | Углев: 100,46г. Завтрак: Простоквашино Творог 2%, Яблоко Зеленое, Яйцо, Лента Овсяные Хлопья, Льняное Масло. Обед: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Дыня, Тушеные Овощи, Свинина Запеченая, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. подробнее ...

2295 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

катя бочарова нск-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

катя бочарова нск- Журнал, 09 авг 18

Оставить свой Комментарий

катя бочарова нск-Изменение Веса