kadirou- Журнал, 08 авг 18

Параметры Пользователя kadirou | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2018:

2789 ккал

Жир: 73,80г | Белк: 181,05г | Углев: 310,46г. Завтрак: Oeuf, Blanc d'Oeuf, Hacendado Leche Desnatada, Nestlé Eko Natural Mezcla de Cereales, Hacendado Galletas Digestive. Обед: Escalope de Poulet, Fromage Gouda, Preli Bases de Pizza Artesanas, Hacendado Arroz Blanco, Hacendado Ensaladilla sin Judía Ultracongelada, Boeuf Haché, Gaspacho. Ужин: Iron Labs Whey Protein, Banane. Перекус/Другое: Hacendado Yogur Linnea V Desnatado 0%. подробнее ...

3156 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 5 часа и 1 минута, Отдыхать - 9 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

15 Сторонников Поддержка

kadirou-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю