clariceek- Журнал, 08 авг 18

Параметры Пользователя clariceek | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2018

58,8 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2018:

1109 ккал

Жир: 70,99г | Белк: 66,72г | Углев: 53,03г. Завтрак: Olho Linguiça Blumenau, Tirolez Queijo Minas Frescal, Tirolez Manteiga sem Sal, Pão Francês sem Miolo, Café com Leite Integral. Обед: Tirolez Manteiga sem Sal, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Hellmann's Maionese Gourmet, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras, Café com Leite Integral. Ужин: Hellmann's Maionese Gourmet, Cenouras, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Coxinha da Asa de Frango, Tirolez Manteiga sem Sal. Перекус/Другое: Tirol Nata (25g), Lac Lélo Queijo tipo Quark, Thabrulai Pão Integral Quinoa Nutrimais, Café com Leite Integral, Da Colônia Melado de Cana. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

clariceek-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

clariceek- Журнал, 08 авг 18

Оставить свой Комментарий

clariceek-Изменение Веса