Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Equalrich
Журнал
08 авг 18
Equalrich- Журнал, 08 авг 18
Параметры Пользователя Equalrich
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Where did that come from....
112,0 кг
Потеряно до сих пор:
14,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 августа 2018:
2050 ккал
Жир: 97,96г | Белк: 112,46г | Углев: 171,01г.
Завтрак:
Asda Red Seedless Grapes, Aldi Natural Greek Style Yogurt.
Обед:
Chicken Breast, Aldi Chia & Oat Crispbread, Sainsbury's Houmous.
Ужин:
McDonald's Vanilla Milkshake (Medium), McDonald's Double Cheeseburger.
Перекус/Другое:
Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, White Bread, Tesco Salt & Vinegar Crisps.
подробнее ...
3412 ккал
Упражнение:
Сидеть - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Вождение - 3 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 6,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Equalrich-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю