Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Robbscelebs
Журнал
08 авг 18
Robbscelebs- Журнал, 08 авг 18
Параметры Пользователя Robbscelebs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I hope this gain is from weight training??
112 кг
Потеряно до сих пор:
33 кг
.
Еще предстоит сделать:
17 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 августа 2018:
2348 ккал
Жир: 90,11г | Белк: 93,93г | Углев: 288,02г.
Завтрак:
Aldi Cornflakes, Kallo Coconut Milk.
Обед:
Apples, Mayonnaise, Tesco Ciabatta Bread Roll, Chicken Breast, Aldi Sour Cream & Onion Lentil Curls.
Ужин:
Sharwood's Poppadoms, Flora Light, Cheddar Cheese, Tesco Ciabatta Bread Roll.
Перекус/Другое:
Maryland Choc Chip Cookies, Krispy Kreme Salted Caramel Cheesecake.
подробнее ...
3099 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 8 минуты, Отдыхать - 11 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Robbscelebs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю