Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
A-lenok84
Журнал
08 авг 18
A-lenok84- Журнал, 08 авг 18
Параметры Пользователя A-lenok84
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 августа 2018:
1450 ккал
Жир: 40,46г | Белк: 87,96г | Углев: 184,10г.
Завтрак:
Сырники с Бананом.
Обед:
Кальмары (Вареные или на Пару), Булгур (Вареный).
Перекус/Другое:
Красные Яблоки, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Овсяное Печенье, Магнит Персик Парагваи .
подробнее ...
2000 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 40 минуты, Эллипсоид - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
A-lenok84-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю