Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elirapallo
Журнал
08 авг 18
Elirapallo- Журнал, 08 авг 18
Параметры Пользователя Elirapallo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2018
70,7 кг
Потеряно до сих пор:
36,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 августа 2018:
1065 ккал
Жир: 44,84г | Белк: 65,90г | Углев: 106,38г.
Завтрак:
Pan Integral, Aceite de Oliva, Café con Leche Semi Descremada, DIA Atún Claro al Natural.
Обед:
Rústico Hamburguesa de Ternera Premium, Hacendado Macarrones Integrales, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Rojos.
Перекус/Другое:
Nueces, Sandía.
подробнее ...
2582 ккал
Упражнение:
Spining - 38 минуты, Entrenamiento Pierna completo - 1 час и 50 минуты, Отдыхать - 12 часа и 32 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elirapallo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю