A-lenok84- Журнал, 08 авг 18

Параметры Пользователя A-lenok84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2018:

1450 ккал

Жир: 40,46г | Белк: 87,96г | Углев: 184,10г. Завтрак: Сырники с Бананом. Обед: Кальмары (Вареные или на Пару), Булгур (Вареный). Перекус/Другое: Красные Яблоки, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Овсяное Печенье, Магнит Персик Парагваи . подробнее ...

2000 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 40 минуты, Эллипсоид - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

A-lenok84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

A-lenok84- Журнал, 08 авг 18

Оставить свой Комментарий

A-lenok84-Изменение Веса