150 юлия- Журнал, 08 авг 18

Параметры Пользователя 150 юлия | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2018

67,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2018:

1600 ккал

Жир: 70,94г | Белк: 93,69г | Углев: 140,87г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Чай, Овсяноблин, Котлеты из Куриной Грудки, Рис Вареный, Варенье из Смородины, Творог 18%. Обед: Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриные Котлеты на Пару, Вареное Яйцо, Укроп, Сметана, Русский Хлеб Хлеб Степной, Борщ. Ужин: Чай, Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Протеин Бар Протеиновый Батончик, Куриные Котлеты на Пару, Сметана, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Перекус/Другое: Протеин Бар Протеиновый Батончик. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

150 юлия-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

150 юлия- Журнал, 08 авг 18

Оставить свой Комментарий

150 юлия-Изменение Веса