japolarhe- Журнал, 08 авг 18

Параметры Пользователя japolarhe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2018

75,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2018:

1694 ккал

Жир: 135,82г | Белк: 95,47г | Углев: 15,76г. Завтрак: Fast Sports Nutrition BCAA. Обед: HK Maksamakkara, Pirkka Kuohukerma, Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Kiinankaali, Kuusamon Juusto Juuso Pala Juusto, Arla Voi Voi, Vähälaktoosinen. Ужин: Fast Sports Nutrition BCAA. Перекус/Другое: Auran Sriracha Burger Kastike, Pirkka Kuohukerma, Olivado Avokadoöljy, Hirvelän Kaurakuitunen Kypsä Kaurarouhe, Paistettu Kananmuna. подробнее ...

2848 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

japolarhe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

japolarhe- Журнал, 08 авг 18

Оставить свой Комментарий

japolarhe-Изменение Веса