HJean Chen- Журнал, 08 авг 18

Параметры Пользователя HJean Chen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2018

47,5 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2018:

1058 ккал

Жир: 92,23г | Белк: 40,02г | Углев: 22,53г. Завтрак: 防彈咖啡. Обед: 白菜滷, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 控肉, 彈性豆腐. Ужин: 橄欖油, 酪梨, 小黃瓜, 安佳奶油, 鮭魚, 萬歲牌無調味綜合果 (28克), Costco 蘿蔓心, 雞腿, 健康廚房和風洋蔥. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

HJean Chen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю