zapatista- Журнал, 07 авг 18

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2018

97,3 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2018:

2689 ккал

Жир: 100,06г | Белк: 162,97г | Углев: 285,71г. Обед: Claussen Dill Pickle Spears, Bacon, Chicken and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread, Bananas. Ужин: Spaghetti, Penne, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Doritos Nacho Cheesier Tortilla Chips, Peanut Butter and Jelly Sandwich. подробнее ...

2565 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 12,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 07 авг 18

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса