Redlegs- Журнал, 07 авг 18

Параметры Пользователя Redlegs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Broke the 300 lb barrier today! 👍

136,0 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 31,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2018:

1484 ккал

Жир: 68,30г | Белк: 93,00г | Углев: 131,13г. Завтрак: Honey , 1% Fat Milk, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Обед: Goya Dark Red Kidney Beans, Sweet Pickle Relish , Mayonnaise , Great Value Medium Black Olives, Great Value Imitation Bacon Bits, Bumble Bee Solid White Albacore in Water. Ужин: Green Chili Peppers (Canned) , Mexican Blend Cheese, Archer Farms Ham Steak, Plain or Buttermilk Biscuits , Egg. Перекус/Другое: Peach. подробнее ...

2382 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

68 Сторонников Поддержка

Комментария

Great job!

07 авг 18 написано членом: Indigo78

Yeeeesssssssss!!!

07 авг 18 написано членом: Rosee27

Awesome!!! 👏

07 авг 18 написано членом: tssleater

good going

07 авг 18 написано членом: cheryldotson

Great job!

07 авг 18 написано членом: Kenda M

yay!

07 авг 18 написано членом: keilin-4

Congrats!

07 авг 18 написано членом: Kathy Linton

Yay for you! 😎

07 авг 18 написано членом: Chessire

I don’t know you but keep going great job! I love to hear success

07 авг 18 написано членом: Stac240z

Congratulations 🎊

08 авг 18 написано членом: rosio19

Wow, I can't imagine how happy that mile stone must feel. Congratulations, keep at it.

08 авг 18 написано членом: adamevegod1

Welcome to a new Century

08 авг 18 написано членом: chesgreen

awesome!

08 авг 18 написано членом: baskington

Fcuk Yeah! That's exactly what I am talking about! Excellent work. Let's go! #stillgrindtime #getserious #stayhungry #alwaysdiet #inspiringAF

08 авг 18 написано членом: jimmiepop

Following to witness the win. #persist #provemeright #peerpressure

08 авг 18 написано членом: jimmiepop

Great job

08 авг 18 написано членом: hildawg

Go man go! You will get this done! I’m amazed to see the successful journey’s of so many others here too! Congratulations !

08 авг 18 написано членом: 66Pack

Congratulations!

08 авг 18 написано членом: TomLong

WTG!!!

08 авг 18 написано членом: John10251

Redlegs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю