franferrera- Журнал, 08 авг 18

Параметры Пользователя franferrera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2018

90 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2018:

1839 ккал

Жир: 38,39г | Белк: 215,66г | Углев: 147,49г. Завтрак: Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Avena Molida, Panela, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos. Обед: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Ужин: Patatas Cocidas, Noel Lacón Cortado a Mano. Перекус/Другое: Hacendado Tortitas de Arroz, Sandía. подробнее ...

2981 ккал

Упражнение: Работа - 3 часа, gym - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

franferrera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

franferrera- Журнал, 08 авг 18

Оставить свой Комментарий

franferrera-Изменение Веса