Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ritade
Журнал
07 авг 18
Ritade- Журнал, 07 авг 18
Параметры Пользователя Ritade
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2018
77 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 августа 2018:
1194 ккал
Жир: 61,03г | Белк: 69,39г | Углев: 90,10г.
Завтрак:
Açúcar, Café Brasileiro Café, Catupiry Requeijão Cremoso, Carne do Peito de Frango, Marilan Magic Toast.
Обед:
Pepino (com Casca), Alface, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Calabresa, Bacon, Queijo Mozzarella, Friboi Carne Moida.
Ужин:
Copacol Salsichão, Hellmann's Maionese, Pão Francês.
Перекус/Другое:
Cacau Show Bendito Cacau 85%.
подробнее ...
2361 ккал
Упражнение:
Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ritade-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю