donturjawhurt- Журнал, 07 авг 18

Параметры Пользователя donturjawhurt | < Предыдущая Запись |Следующий >

This is my attempt to get back on the wagon. Chicken Satay Salad. Recipe @bbcgoodfood.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2018:

1028 ккал

Жир: 52,41г | Белк: 81,98г | Углев: 53,11г. Завтрак: Bockwurst, Aldi Bacon, Egg, Onions, Tetley Redbush, Tomatoes, Frylight Sunflower Oil Spray, Brown Sugar. Обед: Extra Virgin Olive Oil, Asda Chosen By You Satay Stir Fry Sauce, Spring Onions, Cucumber (with Peel), Tesco Pomegranate Seeds, Tesco Little Gem Lettuce, Chicken Breast Meat (Fried, Cooked). Ужин: Sainsbury's Four Bean Salad. Перекус/Другое: Aldi Reduced Fat Houmous, Aldi Pea Snacks Red Thai Curry. подробнее ...

2016 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Приготовление Пищи - 46 минуты, Отдыхать - 10 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

17 Сторонников Поддержка

Комментария

I think you missed the satay part 😂 looks awesome! how many calories is it?

07 авг 18 написано членом: Winry R.

It's satay (peanut) sauce lol. 400 cals as the chicken was pretty big (170g raw breast) and I fried it 🙈🙈. You could have a little less and grill it.

07 авг 18 написано членом: donturjawhurt

Looks tasty I could just eat that

07 авг 18 написано членом: paulw69


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

donturjawhurt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

donturjawhurt- Журнал, 07 авг 18

Оставить свой Комментарий

donturjawhurt-Изменение Веса