Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
donturjawhurt
Журнал
07 авг 18
donturjawhurt- Журнал, 07 авг 18
Параметры Пользователя donturjawhurt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
This is my attempt to get back on the wagon. Chicken Satay Salad. Recipe @bbcgoodfood.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 августа 2018:
1028 ккал
Жир: 52,41г | Белк: 81,98г | Углев: 53,11г.
Завтрак:
Bockwurst, Aldi Bacon, Egg, Onions, Tetley Redbush, Tomatoes, Frylight Sunflower Oil Spray, Brown Sugar.
Обед:
Extra Virgin Olive Oil, Asda Chosen By You Satay Stir Fry Sauce, Spring Onions, Cucumber (with Peel), Tesco Pomegranate Seeds, Tesco Little Gem Lettuce, Chicken Breast Meat (Fried, Cooked).
Ужин:
Sainsbury's Four Bean Salad.
Перекус/Другое:
Aldi Reduced Fat Houmous, Aldi Pea Snacks Red Thai Curry.
подробнее ...
2016 ккал
Упражнение:
Мытье посуды - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Приготовление Пищи - 46 минуты, Отдыхать - 10 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
17 Сторонников
Поддержка
Комментария
I think you missed the satay part 😂 looks awesome! how many calories is it?
07 авг 18 написано членом:
Winry R.
It's satay (peanut) sauce lol. 400 cals as the chicken was pretty big (170g raw breast) and I fried it 🙈🙈. You could have a little less and grill it.
07 авг 18 написано членом:
donturjawhurt
Looks tasty I could just eat that
07 авг 18 написано членом:
paulw69
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
donturjawhurt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю