Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fvperes
Журнал
07 авг 18
Fvperes- Журнал, 07 авг 18
Параметры Пользователя Fvperes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
8ª Semana,
Perdi a linha no fim de semana, muita cerveja e comendo fora, acabei ganhando 3kg.
130,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,1 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 августа 2018:
1189 ккал
Жир: 44,74г | Белк: 139,60г | Углев: 51,66г.
Завтрак:
Pão Francês, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Café com Leite e Açúcar.
Обед:
Tomates, Vagem, Peito de Frango.
Ужин:
Vagem Cozida, Peito de Frango.
подробнее ...
Набралось 2,6 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Isso é só contenção. Ninguém emagrece ou engorda tudo isso de um dia pro outro. O que vale é a constância
07 авг 18 написано членом:
luhsantis
com certeza é contenção e retenção de líquido. volte a rotina, faça exercício físico que vai dar tudo certo. lembre sempre, não foi em uma semana que engordamos. foram anos com alimentação incorreta... então, não é uma semana ou FDS que estraga tudo!
07 авг 18 написано членом:
jess_lorenass
N O R M A L! Relaxa que é tudo retenção de líquidos. Bebe muita água e come comidas “limpas” por uns 3 dias que tudo vai voltar ao de antes. Confia 👊🏻🙏🏼❤️
07 авг 18 написано членом:
ramousim
Toma chá verde ou branco para eliminar a retenção e bola pra frente.
07 авг 18 написано членом:
Kmatt.jornalista
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fvperes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю