Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shidlyk
Журнал
07 авг 18
Shidlyk- Журнал, 07 авг 18
Параметры Пользователя Shidlyk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2018
58,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 августа 2018:
1147 ккал
Жир: 40,71г | Белк: 40,48г | Углев: 164,56г.
Завтрак:
Шарлотка с Яблоками, Простоквашино Молоко 2,5%.
Обед:
Масло Подсолнечное, Лук, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Колбасный Ряд Сардельки Бородинские, Жареное Яйцо, Гречка Вареная.
Ужин:
Арбуз, Простоквашино Кефир 2,5%, Брынза.
Перекус/Другое:
Рудь Мороженое Арбуз-Личи, Мармелад.
подробнее ...
1512 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 23 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shidlyk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю