KsushaKirichek- Журнал, 07 авг 18

Параметры Пользователя KsushaKirichek | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2018:

1925 ккал

Жир: 59,16г | Белк: 89,22г | Углев: 262,48г. Завтрак: Сырники Домашние, Ветли Печенье, Чай с Медом, Варенье, Царь Каша 4 Злака. Обед: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Компот из Сухофруктов, Котлеты из Куриной Грудки, Макфа Спагетти Отварные. Ужин: Халва, Макфа Спагетти Отварные. Перекус/Другое: Зеленое Яблоко. подробнее ...

1717 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Приседания - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

13 Сторонников Поддержка

Комментария

👍🙈

07 авг 18 написано членом: Dexter_032


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KsushaKirichek-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KsushaKirichek- Журнал, 07 авг 18

Оставить свой Комментарий

KsushaKirichek-Изменение Веса