Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sofichentos
Журнал
07 авг 18
sofichentos- Журнал, 07 авг 18
Параметры Пользователя sofichentos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2018
53 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 августа 2018:
1820 ккал
Жир: 84,94г | Белк: 53,87г | Углев: 218,82г.
Завтрак:
Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ветчина, Огурец (с Кожурой), Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Джаззи Конфета, Ашан Персик Свежий, Чай с Молоком и Сахаром, Залесский Фермер Сметана 20%, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная.
Ужин:
Залесский Фермер Сметана 20%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом.
Перекус/Другое:
Мороженое Пломбир, Активия Биойогурт со Злаками.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sofichentos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю