Sylvia60- Журнал, 07 авг 18

Параметры Пользователя Sylvia60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2018

94,8 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 24,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2018:

1630 ккал

Жир: 53,14г | Белк: 55,73г | Углев: 226,76г. Завтрак: Reinert Baguette-Salami, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Be Light Schinkensülze mit Champignons. Обед: Gekochtes Ei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Stockmeyer Teewurst Fein, Honig, K-Classic Kassler Aufschnitt, Aldi Chia & Vital Weizenbrot. Ужин: Netto Chicken-Cheeseburger, Pommes Frites. Перекус/Другое: Odenwald Quelle Johannisbeer Schorle, Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Limetto Orangen Limonade. подробнее ...

2832 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Принятие Душа - 15 минуты, Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 4 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sylvia60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sylvia60- Журнал, 07 авг 18

Оставить свой Комментарий

Sylvia60-Изменение Веса