HJean Chen- Журнал, 07 авг 18

Параметры Пользователя HJean Chen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2018:

975 ккал

Жир: 68,38г | Белк: 56,88г | Углев: 35,42г. Завтрак: 咖啡, 檸檬. Обед: 健康廚房和風洋蔥, 安佳奶油, 桂冠沙拉醬, 雞蛋, 酪梨, 小黃瓜, 鮭魚, 愛之味鮪魚片, Costco 蘿蔓心, 雞腿. Ужин: 桂冠沙拉醬, 水煮蛋, 酪梨, 愛之味鮪魚片, 安佳起司片, Costco 蘿蔓心. Перекус/Другое: 星巴克 (Starbucks) 法式千層薄餅. подробнее ...

1418 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

11 Сторонников Поддержка

HJean Chen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю