ratihnw- Журнал, 07 авг 18

Параметры Пользователя ratihnw | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2018

57,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2018:

1895 ккал

Жир: 70,72г | Белк: 78,25г | Углев: 244,70г. Завтрак: Sambal Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Indomaret Kacang Bumbu, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Обед: Bika Ambon, Tumis Kangkung, Rendang, Nasi Putih. Ужин: Tempe Mendoan, Kikil, Tempe Orek, Sambal Goreng, Alfamart Daun Pepaya, Nasi Putih. Перекус/Другое: Mayora Zuperrr Keju, Kacang Rebus, Kacang Asin Sangrai Kering, Risoles. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ratihnw-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ratihnw- Журнал, 07 авг 18

Оставить свой Комментарий

ratihnw-Изменение Веса