Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Swillary
Журнал
06 авг 18
Swillary- Журнал, 06 авг 18
Параметры Пользователя Swillary
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Day 5. Massive cravings for something salty or savory. The meal replacement shakes and bars are sweet. I didnt get any of the soup options the first week and would kill for one! I also did eat plain tuna and some 0% greek yogurt... Calorie intake is supposed to remain under 1200. And, while we are ONLY supposed to drink water or no calories beverages, I have been drinking wine and still stayin under calories. Wednesday is first weigh in for first week. We shall see.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 августа 2018:
1050 ккал
Жир: 28,00г | Белк: 118,00г | Углев: 85,00г.
Завтрак:
Optifast 800 Chocolate Shake.
Обед:
Optifast 800 Chocolate Shake Mix.
Ужин:
Foster Farms Organic Ground Turkey 93% Lean.
Перекус/Другое:
Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Optifast 800 Strawberry Shake, Optifast 800 Vanilla Shake Mix.
подробнее ...
2387 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Swillary-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю